ปริมาณคาเฟอีนในกาแฟและลาเต้ Laird Superfood

คำตอบด่วน

Laird Superfood ไม่ได้ระบุปริมาณคาเฟอีนที่แน่นอนบนฉลาก ดังนั้นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดคือถือว่าผลิตภัณฑ์ที่มีกาแฟเป็นส่วนประกอบหลักมีความเข้มข้นของคาเฟอีนใกล้เคียงกับกาแฟทั่วไป และลาเต้สำเร็จรูปเป็นเครื่องดื่มที่เบากว่าและมีนมมากกว่า คาเฟอีนมาจากกาแฟเท่านั้น ไม่ใช่จากเห็ดฟังก์ชันหรือครีมเมอร์ ดังนั้นชนิดของกาแฟและปริมาณที่คุณใช้จะเป็นตัวกำหนดปริมาณคาเฟอีนทั้งหมด หากคุณไวต่อคาเฟอีน ให้เริ่มต้นด้วยหนึ่งหน่วยบริโภคแล้วปรับตามนั้น

คาเฟอีนมาจากไหนจริงๆ

คาเฟอีนในผลิตภัณฑ์ Laird Superfood มาจากเมล็ดกาแฟ ไม่ใช่จากสารปรับตัวหรือเห็ดฟังก์ชัน Organic PERFORM Functional Mushroom Coffee ใช้เมล็ดกาแฟเปรูที่ปลูกบนที่สูงผสมกับ Chaga, Lion's mane, Maitake และ Cordyceps เห็ดเหล่านี้ถูกเติมเข้าไปเพื่อการปรับตัว ไม่ใช่คาเฟอีน ในทำนองเดียวกัน Peppermint Mocha Instant Latte ได้รับลักษณะของกาแฟจากเบสลาเต้ ในขณะที่ Reduced Sugar Superfood Creamer ไม่มีกาแฟเลย เรื่องนี้สำคัญเพราะการเติมครีมเมอร์ลงในถ้วยกาแฟไม่ได้เพิ่มคาเฟอีน มีแต่จะเปลี่ยนเนื้อสัมผัสและรสชาติเท่านั้น

การประมาณคาเฟอีนในลาเต้สำเร็จรูป

ลาเต้สำเร็จรูปมักจะอ่อนกว่ากาแฟดริปทั่วไปเพราะถูกออกแบบให้เป็นเครื่องดื่มครีมมี่ที่สมดุล ไม่ใช่เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสูง Peppermint Mocha Instant Latte ผสมครีมเมอร์จากมะพร้าว โกโก้ และน้ำมันเปปเปอร์มินต์กับกาแฟ ดังนั้นคาเฟอีนต่อหน่วยบริโภคน่าจะต่ำกว่ากาแฟดำปริมาณ 8 ออนซ์ที่เทียบเคียงได้ หากคุณเปรียบเทียบคาเฟอีนในลาเต้สำเร็จรูปต่อหน่วยบริโภคระหว่างแบรนด์ต่างๆ ให้ตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์ระบุกาแฟเป็นส่วนผสมแรกหรือไม่ และขนาดหน่วยบริโภคคือ 8 ออนซ์หรือมากกว่า Laird Superfood ไม่ได้เปิดเผยปริมาณมิลลิกรัมที่แน่นอน ดังนั้นให้ใช้ตำแหน่งของกาแฟบนฉลากเป็นแนวทางคร่าวๆ

กาแฟเห็ดกับกาแฟทั่วไป

ปริมาณคาเฟอีนในกาแฟเห็ดของ Laird Superfood's Organic PERFORM blend ขึ้นอยู่กับปริมาณกาแฟที่คุณตักต่อถ้วย เนื่องจากผลิตภัณฑ์เป็นกาแฟบดที่ผสมเห็ด การเสิร์ฟหนึ่งช้อนโต๊ะมาตรฐาน 2 จะอยู่ในช่วงที่ใกล้เคียงกับกาแฟบดอื่นๆ โดยประมาณ 90–120 มิลลิกรัมหากชงเข้มข้น เห็ดไม่ได้เพิ่มคาเฟอีน ดังนั้นความแตกต่างระหว่างกาแฟนี้กับกาแฟคั่วเข้มธรรมดาคือส่วนผสมของสารปรับตัว ไม่ใช่ระดับสารกระตุ้น หากคุณต้องการคาเฟอีนน้อยลง ให้ใช้กาแฟน้อยลงต่อถ้วยหรือเปลี่ยนไปใช้กาแฟผสมครึ่งคาเฟอีน

แล้วกาแฟไม่มีคาเฟอีนและกาแฟโปรตีนล่ะ?

แคตตาล็อกปัจจุบันของ Laird Superfood ไม่รวมตัวเลือกกาแฟเปรูที่ไม่มีคาเฟอีน ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาระดับคาเฟอีนในกาแฟเปรูที่ไม่มีคาเฟอีน คุณจะไม่พบที่นี่ สำหรับคาเฟอีนในกาแฟโปรตีน คำตอบขึ้นอยู่กับว่ากาแฟโปรตีนนั้นมีกาแฟหรือไม่ Laird Superfood's Protein Matchaตัวอย่างเช่น มีมัทฉะซึ่งมีคาเฟอีน แต่ไม่ใช่กาแฟ ตรวจสอบรายการส่วนผสมเสมอ: หากมีกาแฟหรือมัทฉะ แสดงว่ามีคาเฟอีน หากผลิตภัณฑ์เป็นครีมเมอร์หรือเครื่องดื่มไฮเดรชัน มักจะไม่มีคาเฟอีน

วิธีปรับแต่งกาแฟของคุณเอง

เริ่มต้นด้วยขนาดหน่วยบริโภคบนบรรจุภัณฑ์และปรับตามความรู้สึกของคุณ หากคุณคุ้นเคยกับกาแฟดริปขนาด 12 ออนซ์ การตักกาแฟเห็ดหนึ่งช้อนใน 8 ออนซ์จะให้ความรู้สึกอ่อนกว่า หากคุณต้องการความเข้มข้นมากขึ้น ให้เพิ่มผงกาแฟหรือใช้น้ำน้อยลง สำหรับลาเต้สำเร็จรูป ให้ใช้ทั้งซองเพื่อเครื่องดื่มที่สมดุล หรือแบ่งเป็นสองถ้วยเล็กหากคุณต้องการลดปริมาณ โปรดจำไว้ว่าการเติม Superfood Creamer ไม่ได้เปลี่ยนคาเฟอีน แต่สามารถทำให้เครื่องดื่มน่าพึงพอใจขึ้น ดังนั้นคุณอาจไม่ต้องกาารถ้วยที่สอง

คำถามเกี่ยวกับคาเฟอีนที่ได้รับคำตอบ

Laird Superfood ระบุปริมาณคาเฟอีนเป็นมิลลิกรัมหรือไม่?

ไม่ ฉลากและหน้าเว็บไซต์ปัจจุบันไม่ได้ระบุปริมาณคาเฟอีนที่แน่นอน คุณจะต้องประมาณตามชนิดของกาแฟและขนาดหน่วยบริโภค ถือว่าผลิตภัณฑ์ที่มีกาแฟเป็นส่วนประกอบหลักมีความเข้มข้นของคาเฟอีนใกล้เคียงกับกาแฟทั่วไป และลาเต้เป็นเครื่องดื่มที่เบากว่า

เห็ดฟังก์ชันเพิ่มคาเฟอีนหรือไม่?

ไม่ Chaga, Lion's mane, Maitake และ Cordyceps ไม่มีคาเฟอีน พวกมันถูกเติมเข้าไปเพื่อการปรับตัว ไม่ใช่เพื่อกระตุ้น คาเฟอีนในกาแฟเห็ดมาจากเมล็ดกาแฟทั้งหมด

มีตัวเลือกที่ไม่มีคาเฟอีนหรือไม่?

Laird Superfood ไม่ได้มีกาแฟเปรูที่ไม่มีคาเฟอีนในแคตตาล็อกในขณะนี้ หากคุณต้องการกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีน คุณจะต้องมองหาที่อื่นหรือเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่กาแฟ เช่น Protein Matcha ตรวจสอบรายการส่วนผสมว่ามีกาแฟหรือมัทฉะเพื่อทราบว่ามีคาเฟอีนหรือไม่

ฉันจะลดคาเฟอีนโดยไม่ละทิ้งพิธีกรรมการดื่มกาแฟได้อย่างไร?

ใช้กาแฟน้อยลงต่อถ้วย แบ่งซองลาเต้สำเร็จรูปเป็นสองส่วน หรือเปลี่ยนไปดื่มเครื่องดื่มที่มีเฉพาะครีมเมอร์ การเติม Superfood Creamer ลงในน้ำร้อนจะทำให้คุณได้เครื่องดื่มอุ่นๆ ครีมมี่ที่ไม่มีคาเฟอีน ปรับปริมาณกาแฟ ไม่ใช่ครีมเมอร์ เพื่อควบคุมคาเฟอีน

ข้อเท็จจริงของผลิตภัณฑ์ที่ส่งผลต่อคาเฟอีน

• Organic PERFORM Functional Mushroom Coffee - Dark Roast Ground: Organic PERFORM Functional Mushroom Coffee - Dark Roast Ground ทำจากเมล็ดกาแฟเปรูที่ปลูกบนที่สูงและส่วนผสมเฉพาะของ Chaga, Lion's mane, Maitake และ Cordyceps คาเฟอีนมาจากเมล็ดกาแฟ ไม่ใช่เห็ด ดังนั้นการตักหนึ่งช้อนมาตรฐานจะให้คาเฟอีนใกล้เคียงกับกาแฟบดอื่นๆ
• Peppermint Mocha Instant Latte with Adaptogens: Peppermint Mocha Instant Latte with Adaptogens ผสมครีมเมอร์จากมะพร้าว ผงโกโก้ และน้ำมันเปปเปอร์มินต์กับกาแฟ เนื่องจากเป็นลาเต้ที่มีส่วนผสมเพิ่มเติม คาเฟอีนต่อหน่วยบริโภคจึงน่าจะต่ำกว่ากาแฟดำหนึ่งถ้วย
• Reduced Sugar Superfood Creamer®: Reduced Sugar Superfood Creamer ผลิตจากส่วนผสมจากอาหารทั้งเมล็ดและเป็นมิตรกับคีโต โดยไม่มีกาแฟเป็นส่วนประกอบ การเติมครีมเมอร์นี้ลงในถ้วยกาแฟของคุณไม่ได้เพิ่มคาเฟอีน มีแต่จะเปลี่ยนรสชาติและเนื้อสัมผัสเท่านั้น