Quanta caffeina c'è nel caffè e nei latte Laird Superfood?

Risposta Rapida

Laird Superfood non pubblica numeri esatti di caffeina sulle sue etichette, quindi l'approccio più affidabile è considerare i prodotti a base di caffè come di forza standard e i caffè istantanei come bevande più leggere e lattiginose. La caffeina proviene dal caffè stesso, non dai funghi funzionali o dal creamer, quindi il tipo di caffè e la porzione determinano il totale. Se sei sensibile alla caffeina, inizia con una porzione e regola di conseguenza.

Da Dove Proviene Realmente la Caffeina

La caffeina nei prodotti Laird Superfood proviene dai chicchi di caffè, non dagli adattogeni o dai funghi funzionali. L'Organic PERFORM Functional Mushroom Coffee utilizza chicchi peruviani d'alta quota mescolati con Chaga, Lion's mane, Maitake e Cordyceps. Questi funghi sono aggiunti per il supporto adattogeno, non per la caffeina. Allo stesso modo, il Peppermint Mocha Instant Latte trae il suo carattere di caffè dalla base del latte, mentre il Reduced Sugar Superfood Creamer non contiene affatto caffè. Questo è importante perché aggiungere creamer a una tazza non aumenta la caffeina; cambia solo consistenza e sapore.

Stimare la Caffeina nei Caffè Istantanei

I caffè istantanei sono generalmente più leggeri di un caffè filtro standard perché sono progettati come bevande cremose ed equilibrate, non come bevande ad alta caffeina. Il Peppermint Mocha Instant Latte combina creamer a base di cocco, cacao e olio di menta piperita con caffè, quindi la caffeina per porzione è probabilmente inferiore a quella di un caffè nero di 8 once comparabile. Se confronti la caffeina per porzione tra marche, controlla se il prodotto elenca il caffè come primo ingrediente e se la porzione è di 8 once o più. Laird Superfood non rivela milligrammi esatti, quindi usa la posizione del caffè sull'etichetta come guida approssimativa.

Caffè ai Funghi vs. Caffè Normale

La quantità di caffeina nel caffè ai funghi della miscela Organic PERFORM di Laird Superfood dipende da quanto caffè metti per tazza. Poiché il prodotto è caffè macinato con funghi aggiunti, una porzione standard di 2 cucchiai si collocherà in un intervallo simile ad altri caffè macinati, circa 90–120 milligrammi se preparato forte. I funghi non aggiungono caffeina, quindi la differenza tra questo e una tostatura scura semplice è la miscela adattogena, non il livello di stimolante. Se vuoi meno caffeina, usa meno caffè per tazza o passa a una miscela half-caff.

E il Caffè Decaffeinato e Proteico?

Il catalogo attuale di Laird Superfood non include un'opzione di caffè peruviano decaffeinato, quindi se cerchi livelli di caffeina nel caffè peruviano decaffeinato, non lo troverai qui. Per la caffeina nel caffè proteico, la risposta dipende dal fatto che il caffè proteico contenga caffè. Il Protein Matcha di Laird Superfood Protein Matcha, ad esempio, contiene matcha, che ha caffeina, ma non è caffè. Controlla sempre l'elenco degli ingredienti: se caffè o matcha sono elencati, la caffeina è presente; se il prodotto è un creamer o una miscela per idratazione, è probabile che sia senza caffeina.

Come Personalizzare la Tua Tazza

Inizia con la porzione indicata sulla confezione e regola in base a come ti senti. Se sei abituato a un caffè filtro da 12 once, un misurino di caffè ai funghi in 8 once sembrerà più leggero. Se vuoi una sferzata più forte, aggiungi più caffè macinato o usa meno acqua. Per i caffè istantanei, usa la bustina intera per una bevanda equilibrata, o dividila in due tazze più piccole se stai riducendo. Tieni presente che aggiungere Superfood Creamer non cambia la caffeina, ma può rendere la bevanda più soddisfacente, quindi potresti non aver bisogno di una seconda tazza.

Domande sulla Caffeina Risposte

Laird Superfood elenca i milligrammi di caffeina?

No, le etichette e le pagine prodotto attuali non forniscono numeri esatti di caffeina. Dovrai stimare in base al tipo di caffè e alla porzione. Considera i prodotti a base di caffè come di forza standard e i caffè istantanei come più leggeri.

I funghi funzionali aggiungono caffeina?

No. Chaga, Lion's mane, Maitake e Cordyceps non contengono caffeina. Sono inclusi per il supporto adattogeno, non per la stimolazione. La caffeina nel caffè ai funghi proviene interamente dai chicchi di caffè.

Esiste un'opzione decaffeinata?

Laird Superfood non offre attualmente un caffè peruviano decaffeinato nel catalogo. Se hai bisogno di decaffeinato, dovresti cercare altrove o scegliere un prodotto non a base di caffè come Protein Matcha. Controlla l'elenco degli ingredienti per caffè o matcha per sapere se la caffeina è presente.

Come posso ridurre la caffeina senza rinunciare al rituale?

Usa meno caffè per tazza, dividi una bustina di caffè istantaneo in due porzioni o passa a una bevanda a base di solo creamer. Aggiungere Superfood Creamer all'acqua calda ti dà una tazza calda e cremosa con zero caffeina. Regola la quantità di caffè, non il creamer, per controllare la caffeina.

Fatti del Prodotto che Influenzano la Caffeina

• Organic PERFORM Functional Mushroom Coffee - Dark Roast Ground: Organic PERFORM Functional Mushroom Coffee - Dark Roast Ground è realizzato con chicchi peruviani d'alta quota e una miscela proprietaria di Chaga, Lion's mane, Maitake e Cordyceps. La caffeina proviene dai chicchi di caffè, non dai funghi, quindi un misurino standard fornisce all'incirca la stessa caffeina di altri caffè macinati.
• Peppermint Mocha Instant Latte with Adaptogens: Peppermint Mocha Instant Latte with Adaptogens combina creamer a base di cocco, cacao in polvere e olio di menta piperita con caffè. Poiché è un latte con ingredienti aggiunti, la caffeina per porzione è probabilmente inferiore a quella di una tazza di caffè nero.
• Reduced Sugar Superfood Creamer®: Reduced Sugar Superfood Creamer è realizzato con ingredienti integrali ed è keto-friendly, senza caffè elencato. Aggiungere questo creamer alla tua tazza non aggiunge caffeina; cambia solo sapore e consistenza.