Näin käytät Laird Superfood -kermaviilaa kahvin lisäksi: 5 luovaa reseptiä

Nopea vastaus

Laird Superfood -kermaviili ei ole vain kahvia varten. Käytä sitä lisäämään kermaista rakennetta ja toiminnallisia hyötyjä smoothieihin, puuroihin, leivonnaisiin, kaakaoon ja jopa suolaisiin kastikkeisiin. Aloita pienillä määrillä ja säädä maun mukaan, pitäen mielessä, että kermaviili sisältää MCT-rasvoja ja on maidoton.

Jos olet käyttänyt Laird Superfood -kermaviiliä vain aamukahvissasi, jäät paitsi. Tämä monipuolinen, kasvipohjainen kermaviili voi kohottaa monia reseptejä aamiaiskuista dekadentteihin jälkiruokiin. Koska se on valmistettu kookospähkinästä peräisin olevista MCT-rasvoista ja luonnollisista ainesosista, se lisää sileän, täyteläisen rakenteen ilman maitotuotteita tai puhdistettuja sokereita.

Tässä oppaassa tutkimme viittä luovaa tapaa käyttää Laird Superfood -kermaviiliä kahvin lisäksi. Jokainen resepti on yksinkertainen, käytännöllinen ja suunniteltu auttamaan sinua saamaan kaiken irti tästä superfood-perusaineesta. Olitpa sitten ketogeenisellä ruokavaliolla tai etsit vain terveellisempiä vaihtoehtoja, nämä ideat inspiroivat sinua ajattelemaan mukin ulkopuolelle.

Miksi käyttää Laird Superfood -kermaviiliä resepteissä?

Laird Superfood -kermaviili on valmistettu korkealaatuisista, täysin luonnollisista kokonaisista elintarvikkeista. Se sisältää täyden valikoiman MCT-rasvoja, jotka tunnetaan nopeasta energiasta ja henkisen kirkkauden tukemisesta. Kermaviili on myös säilyvä eikä sisällä keinotekoisia makuja, värejä tai lisäaineita, mikä tekee siitä puhtaan valinnan ruoanlaittoon ja leivontaan.

Toisin kuin perinteiset kahvikermaviilit, jotka ovat täynnä puhdistettuja sokereita ja hydrattuja öljyjä, Lairdin kermaviili tarjoaa terveellisemmän vaihtoehdon. Sen kermainen rakenne tulee kookospähkinästä peräisin olevista ainesosista, joten se sekoittuu saumattomasti sekä makeisiin että suolaisiin ruokiin. Lisäksi vaihtoehdot, kuten Mocha Superfood Creamer, antavat sinun lisätä hienovaraisen suklaamaun resepteihisi ilman ylimääräistä sokeria.

• Aloita pienellä määrällä (1-2 ruokalusikallista) ja säädä maun mukaan.
• Käytä sitä yksi yhteen -korvikkeena maitokermalle useimmissa resepteissä.
• Säilytä kermaviili viileässä ja kuivassa paikassa; se on säilyvää, kunnes pakkaus avataan.

Kermaiset smoothiet ja pirtelöt

Yksi helpoimmista tavoista käyttää Laird Superfood -kermaviiliä kahvin lisäksi on smoothiet. Kermaviili lisää täyteläisen, kermaisen rakenteen ja MCT-rasvabonduksen, mikä tekee smoothiesta tyydyttävämmän ja energiaa ylläpitävän. Käytä sitä jogurtin, maidon tai pähkinävoin sijasta pitääksesi smoothien maidottomana ja vähäsokerisena.

Suklaa-twistin saat kokeilemalla Mocha Superfood Creameria. Yhdistä pakastettu banaani, kauhallinen suosikkiproteiinijauhettasi, ruokalusikallinen Mocha-kermaviiliä ja mantelimaitoa. Sekoita tasaiseksi. Tuloksena on dekadentti, mokka-makuinen pirtelö, joka maistuu jälkiruoalta mutta antaa energiaa puhtaista ainesosista.

• Lisää kermaviili nesteen jälkeen välttääksesi paakkuja.
• Pakasta kermaviili jääpalamuoteissa nopeaa smoothien valmistusta varten.

Leivonta superfood-kermaviilillä

Laird Superfood -kermaviiliä voidaan käyttää leivonnassa korvaamaan maito, kerma tai jopa voi joissakin resepteissä. Sen korkea rasvapitoisuus MCT-rasvoista auttaa luomaan pehmeitä, kosteita leivonnaisia. Voit esimerkiksi lisätä muutaman ruokalusikallisen kermaviiliä muffinitaikinaan, pannukakkuseokseen tai jopa kotitekoisiin energiapatukoihin.

Leivonnassa on pidettävä mielessä, että kermaviili ei ole makeutettu, joten saatat joutua säätämään sokerin määrää reseptissäsi. Mocha-kermaviili lisää hienovaraisen kaakaomaun, joka sopii hyvin suklaakekseihin tai brouniesiin. Aloita korvaamalla enintään puolet reseptin nesteestä kermaviilillä ja säädä sitten rakenteen mukaan.

• Käytä kermaviiliä korvaamaan maito tai kerma yhtä suurina määrinä.
• Rikkaamman maun saamiseksi käytä Mocha-kermaviiliä suklaapohjaisissa resepteissä.
• Tarkista leivonnaisten kypsyys muutama minuutti aikaisemmin, koska MCT-rasvat voivat vaikuttaa paistoaikaan.

Päivitä kaurapuurosi ja aamiaiskulhosi

Lusikallinen Laird Superfood -kermaviiliä aamukaurapuuroon tai chiavanukkaaseen lisää kermaisuutta ja hienovaraisen kookoksen maun. Se on yksinkertainen tapa lisätä rasvapitoisuutta ja tehdä aamiaisesta tyydyttävämpi. Kermaviili toimii hyvin myös kvinoapuurossa tai yön yli -kaurapuurossa.

Lämpimän ja lohdullisen aamiaisen saat keittämällä kaurasi tavalliseen tapaan ja sekoittamalla sitten joukkoon ruokalusikallisen kermaviiliä ja ripaus kanelia. Jos käytät Reduced Sugar Superfood Creameria, saat kaikki hyödyt ilman lisättyä sokeria, mikä tekee siitä täydellisen ketogeenisen päivän aloitukseen.

• Lisää kermaviili kypsennyksen jälkeen, jotta se ei hajoa.
• Koristele tuoreilla marjoilla tai pähkinöillä lisärakenteen saamiseksi.

Kotitekoinen kaakao ja latet

Laird Superfood -kermaviili voi muuttaa kaakaosi kermaiseksi, hemmottelevaksi herkuksi. Sekoita ruokalusikallinen Mocha-kermaviiliä kuppiin kuumaa vettä tai suosikkimaitoasi saadaksesi hetkessä mokka-kaakaon. Piparminttu-twistin saat yhdistämällä sen Piparminttu Mocha Instant Latte with Adaptogens kanssa juhlavaksi juomaksi ilman kahvilajonoa.

Voit käyttää kermaviiliä myös matcha-latteissa, chai-juomissa tai missä tahansa lämpimässä juomassa, joka kaipaa lisäkermaisuutta. Koska kermaviili on säilyvää, se sopii täydellisesti matkalle tai toimistokäyttöön – pidä vain purkkia työpöydälläsi nopeita päivityksiä varten.

• Vatkaa kermaviili kuumaan nesteeseen varmistaaksesi, että se liukenee täysin.
• Vaahdotetun rakenteen saat käyttämällä maitovaahtoajaa tai tehosekoitinta.

Suolaiset kastikkeet ja keitot

Vaikka vähemmän yleistä, Laird Superfood -kermaviiliä voidaan käyttää sakeuttamaan ja rikastuttamaan suolaisia ruokia, kuten keittoja, curryja ja kastikkeita. Sen neutraali maku (alkuperäisessä tai Reduced Sugar -versiossa) ei peitä ruokasi makua. Lisää ruokalusikallinen tomaattikeittoon kermaisen rakenteen saamiseksi tai sekoita curryyn lisätäksesi täyteläisyyttä.

Koska kermaviili sisältää MCT-rasvoja, se voi auttaa emulgoimaan kastikkeita antaen niille sileän koostumuksen. Aloita pienellä määrällä ja maista matkan varrella. Maidottoman Alfredo-kastikkeen saat sekoittamalla cashewpähkinät, valkosipulin ja muutaman ruokalusikallisen kermaviiliä veden kanssa tasaiseksi.

• Lisää kermaviili kypsennyksen lopussa estääksesi juoksettumisen.
• Käytä Reduced Sugar -versiota pitääksesi suolaiset ruoat ketogeenisinä.

Vaihe vaiheelta: Kuinka lisätä Laird Superfood -kermaviiliä resepteihisi

1. Aloita pienellä määrällä: Aloita 1-2 ruokalusikallisella kermaviiliä reseptissäsi. Koska se on tiivistettyä, voit aina lisätä. Tarkistuspiste: Maista matkan varrella välttääksesi ruoan maun peittymisen.
2. Sekoita ensin pieneen määrään nestettä: Paakkujen estämiseksi vatkaa kermaviili muutamaan ruokalusikalliseen reseptin nestettä ennen kuin lisäät sen koko seokseen. Tarkistuspiste: Tämä varmistaa sileän rakenteen smoothieissa ja kastikkeissa.
3. Säädä makeutta ja makua: Jos käytät makeuttamatonta kermaviiliä, saatat joutua lisäämään luonnollista makeutusainetta, kuten vaahterasiirappia tai hunajaa, halutun makeuden saavuttamiseksi. Tarkistuspiste: Maista ja säädä ennen reseptin viimeistelyä.
4. Säilytä asianmukaisesti: Pidä kermaviili viileässä ja kuivassa paikassa. Avattuasi käytä suositellun ajan kuluessa tuoreuden säilyttämiseksi. Tarkistuspiste: Tarkista aina etiketistä säilytysohjeet.
5. Kokeile eri makuja: Kokeile sekä Mocha- että Reduced Sugar -versioita löytääksesi, mikä sopii parhaiten reseptiisi. Mocha lisää täyteläisyyttä, kun taas Reduced Sugar pitää kevyenä. Tarkistuspiste: Älä pelkää olla luova ja löytää suosikkiyhdistelmäsi.

Tuotteet, jotka tekevät näistä resepteistä helppoja

• Mocha Superfood Creamer®: Rikas kaakao-superfood-kermaviilimme yhdistää raa'an, kylmäpuristetun kaakaon Original Superfood Creameriin luoden herkullisen, syyttömän viiden ainesosan herkun. Täydellinen lisäämään suklaamaun smoothieihin, leivontaan ja kaakaoon ilman ylimääräistä sokeria.
• Reduced Sugar Superfood Creamer®: Jos elät ketogeenistä elämäntapaa ja etsit herkullista keto-kermaviiliä, tämä on sinulle. Vaikka kaikki kermaviilimme ovat ketoystävällisiä, tässä kermaviilissä ei ole lisättyä sokeria. Ihanteellinen niille, jotka seuraavat sokerin saantia, mikä tekee siitä loistavan valinnan suolaisiin ruokiin ja jokapäiväiseen käyttöön.

Laird Superfood -kermaviili on monipuolinen ainesosa, joka ulottuu paljon kahvia pidemmälle. Lisäämällä sitä smoothieihin, leivonnaisiin, aamiaiskulhoihin, kuumiin juomiin ja jopa suolaisiin ruokiin voit nauttia sen kermaisesta rakenteesta ja MCT-hyödyistä lukemattomilla tavoilla. Aloita näistä ideoista, ja pian keksit omia reseptejäsi. Muista pitää purkki käden ulottuvilla – tulet yltämään siihen joka päivä.